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운동치료

운동치료 프로그램을 소개합니다.

운동치료 전문 과정을 이수한 재활 전문 물리치료사들이 환자 개개인의 상태에 맞는 치료법으로 관절의 강직, 근육 위축 등의 신체 기능저하를 예방하고, 정상적인 근 긴장도 및 신체 균형의 유지, 증진, 근력 증가, 통증의 완화를 위하여 치료 합니다.
또한 중추신경계발달재활치료, 매트 및 이동훈련, 보행훈련, 근력강화 및 지구력 훈련, 호흡 재활, 기능적 전기 자극치료, 슬링치료 등을 통하여 비정상적인 긴장도 및 동작, 패턴을 정상적인 동작의 촉진을 통한 기능의 최적화에 목표를 두고 치료 효과를 극대화시켜 삶의 질을 향상 시키고자 최선을 다하고 있습니다.

관절범위/유연성운동
  • 관절범위 운동은 3~5회 반복하고 일주일 최소 3일, 하루에 1~2회 시행합니다
    유연성 운동후 10~30초 정도 정적으로 관절의 늘임을 유지하는방법도 사용되는데.
    이때 수동적 보조, 기계적 보조, 자가 보조 등의 방법을 사용할 수 있습니다.
스트레칭
  • 병적으로 짧아진 구조를 다시 늘려주는 치료적 방법으로 자가 신장은 타인의 도움을
    받지 않고 자신의 체중을 이용하여 관절을 늘여주는 방법이며 수동적 신장은 단축된
    구조를 보다 늘여 관절의 운동 범위를 증가시키는 것입니다.
심폐지구력운동
  • 심폐 지구력 운동은 조건화 또는 전신 지구력 운동으로도 불리며, 저강도의 반복적인
    운동을 큰 근육근에 시행하여 심폐의 적응도를 향상 시키는 것이 목표입니다.
근력강화운동
  • 근력 강화 운동은 주로 근력을 강화시키는 목적으로 시행하는 운동입니다.
    심혈관계 문제가 있는 환자, 복부 수술환자, 쉽게 피로해지는 환자, 골다공증
    급성 염증 환자들은 근력 강화 운동을 시행하는데 많은 주의를 요하는 부분입니다.
조절 및 협조운동
  • 조절 및 협조운동은 근육군을 동시 또는 순차적으로 움직이도록 조절하는 능력을
    향상 시켜단순한 또는 복잡한 활동을 수행할 수 있도록 훈련시키는 운동입니다.
   
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